为进一步提高研究生的心理素质,促进研究生的身心健康与和谐,宣传普及心理健康知识,深入开展心理健康教育,6月21日下午2时30分,由beat365研究生会主办的心理健康教育讲座在11号楼0131中教室举办。此次讲座由我院学生工作办主任张德伟担任主讲人。

张德伟以“健康从‘心’开始”为主题,深入浅出地道出负面情绪的由来,以具体事例讲解长期负面情绪对人体的危害,并告诉学生们怎样调节情绪,及时摆脱负面情绪带来的伤害。讲座期间,张德伟多次与学生们互动交流,了解同学们内心的想法,整个讲座学生们参与度较高。


此次主题讲座旨在帮助研究生认识到心理健康的重要性,使研究生初步掌握心理保健常识,有效提高心理素质。